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Dieta Atkins: cos’è, benefici e controindicazioni

Dieta Atkins: cos’è, benefici e controindicazioni

da Giovanna Mariotta | Lug 27, 2024 | Consigli

La dieta Atkins è un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati, sviluppato dal cardiologo Robert C. Atkins negli anni ’60 e diventata popolare grazie al suo libro “Dr. Atkins’ Diet Revolution” pubblicato nel 1972. Siete curiosi di...
Dieta Plank: cos’è, benefici e controindicazioni

Dieta Plank: cos’è, benefici e controindicazioni

da Giovanna Mariotta | Lug 24, 2024 | Consigli

La dieta Plank è un regime alimentare ipocalorico e ad alto contenuto proteico, noto per essere molto restrittivo, ma che promette una rapida perdita di peso in un breve periodo, addirittura in due settimane. Vediamo insieme come funziona! La dieta Plank è una dieta...
Dieta del miele: cos’è, benefici e controindicazioni

Dieta del miele: cos’è, benefici e controindicazioni

da Giovanna Mariotta | Lug 2, 2024 | Consigli

Forse l’avrete sentita, forse non la conoscete: oggi vi parliamo della cosiddetta dieta del miele, un regime alimentare che si propone come dimagrante. Vediamo insieme come funziona questo regime alimentare e chi può beneficiarne, ma anche quali sono le...
Dieta Paleo: cos’è, consigli e controindicazioni della dieta del momento

Dieta Paleo: cos’è, consigli e controindicazioni della dieta del momento

da Giovanna Mariotta | Mag 31, 2024 | Consigli

La dieta paleo o paleodieta è un regime alimentare a scopo dimagrante molto in voga in questo momento, e il nome deriva dal periodo paleolitico: la dieta si propone di basarsi soltanto su quei cibi che l’uomo avrebbe consumato in quel periodo. Ma vediamo meglio...
Dieta Beverly Hills: cos’è, benefici e controindicazioni

Dieta Beverly Hills: cos’è, benefici e controindicazioni

da Giovanna Mariotta | Mag 19, 2024 | Consigli

Si propone come una dieta “miracolosa”, in grado di farvi perdere velocemente moltissimi chili: è la dieta Beverly Hills, che esiste ormai già da diversi anni ed è amatissima dalle star per rimettersi in forma in poco tempo. Ma come funziona questo regime...
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