Alcuni alimenti, oltre ad essere perfetti per la preparazione di ricette buonissime, sono anche indicati per garantire la salute della pelle e per la cura della bellezza. In particolare ce n’è uno consigliatissimo da una star di fama mondiale, ovvero Victoria Beckham. Nella sua dieta non può mai mancare questo alimento: scopriamo insieme di che cosa si tratta e perché è così consigliato! 

Il cibo e la corretta alimentazione sono ottimi alleati anche per garantire la salute della pelle e la cura della propria bellezza estetica. Mangiare bene, quindi, può significare anche apparire più belli agli occhi degli altri. Se state cercando consigli alimentari di bellezza, allora eccone uno molto prezioso che arriva direttamente da una star conosciuta a livello mondiale.

Stiamo parlando dell’ex Spice Girl Victoria Beckham. Secondo quanto riportato c’è un alimento che non manca mai nella dieta quotidiana dell’ex cantante britannica: siete curiosi di capire di che cosa stiamo parlando?

Victoria Beckham: ecco perché mangia il salmone

Il salmone è un alimento ricco di omega 3 e omega 6, oltre ad essere un ottimo alleato per vitamine e sali minerali. E sono proprio gli omega 3 e 6 a rendere il salmone un prodotto ideale per il benessere e la luminosità della pelle, in quanto stimola la produzione di collagene, che rende la pelle ancora più soda e piena, oltre che radiosa.

Il collagene è fondamentale per la salute della pelle ed è proprio tramite la giusta alimentazione che si può intervenire per frenare o arginare la perdita di questa importante sostanza. Si consigliano, ad esempio, integratori oppure alimenti che ne stimolano la produzione. Il salmone è tra questi, e questo è il motivo per cui Victoria Beckham non vi rinuncia mai.

Come mangiare il salmone? Ci sono moltissime modalità per poterlo assumere: perfetto per tartare fresche oppure inserito nelle poke bowl insieme al riso e all’avocado, il salmone si presta a tantissime ricette. Può essere servito come secondo piatto al forno oppure accompagnato da un’insalata nella sua versione affumicata.